トリガーポイント 腰痛 肩こり痛み

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名張の鍼灸整骨院です

腰痛 肩こり ひざ痛 頭痛 交通事故治療  坐骨神経痛(腰痛) 腰部脊柱管狭窄症(腰痛) 頚部脊柱管狭窄症(肩こり) 腰部椎間板ヘルニア(腰痛)頚椎椎間板ヘルニア(肩こり) 40肩50肩 頭痛 うつ病 めまい 不眠 骨盤矯正 美容鍼 は名張の当整骨院にお任せください 当整骨院は名張 市内伊賀市からもアクセス良好

加茂先生の著書 要約

加茂整形外科リンク

名張市整骨院腰痛肩こり伊賀市鍼灸交通事故

慢性痛
明らかな異常が見られないにもかかわらず、痛みがなくならない状態
腰痛
肩こり
首の痛み
椎間板ヘルニア
頸椎ヘルニア
腰椎すべり症
頚部脊柱管狭窄症
骨の変形
坐骨神経痛
梨状筋症候群
頸椎症
変形性膝関節症
半月板損傷
変形脊椎症
腱板断裂
テニス肘
腱鞘炎
ひざ痛
五十肩
外反母趾
狭心症のような胸の痛み
緊張型頭痛
腰部脊柱管狭窄症
その他の骨・関節に関する痛み、原因不明の痛み

このような診断を受けて三か月以上痛みが続く場合、慢性痛かもしれません

腰痛で整形外科に行ったけど、骨や関節に異常はない 炎症が治まれば治る と湿布をされるだけ。結局、いつまでも治らない
首と肩の痛みがいつもツラくて、整形外科で診てもらったら椎間板ヘルニアがあるといわれて牽引療法を続けているけれど一向に良くならない
脊柱管狭窄症と診断されて手術をしたが、痛みが取れないどころか悪化した
硬膜外ブロックをはじめ、いろいろなブロック注射を受けたが全く効果がない
あらゆる治療をうけたけれど痛みが取れず、夜も眠れない状態でつらい

明らかな異常が見られなくなっているにもかかわらず、痛みがなくならない状態 慢性痛
いつも腰痛がある、肩が痛い、手にしびれを感じる、ひざが痛い
慢性痛 日本国内で約2300万人 日本の人口の19パーセント
5人に1人が中等度以上の慢性痛に悩まされ、そのうち3人に1人が失職または仕事に大きく影響している
育児困難、睡眠不足、うつ、不安、引きこもり、自殺願望、治療のための経済的困窮など社会問題ともなっています

日本は痛みの治療に関しては、先進国のなかでは10~20年遅れている
海外では、椎間板ヘルニアの手術はほとんど行われなくなってしまっている
痛みの原因は 体の構造上の問題とすり替えられている

ヘルニアの手術をしても良くならないことがある
健常な人でもヘルニアはある
痛みがあってもヘルニアはないことがある
保存的治療(手術によらない治療)で簡単に治ることがある

神経の圧迫で痛い 今まかり通ってる説明はウソである

病院・整形の説明は疑わしい
「飛び出したヘルニアが神経を刺激しているから痛いのです」
「神経が圧迫されていることで痛みやしびれが生じているのです」
「軟骨がすり減ってきていることで痛みを感じるのです」
「骨や関節が変形していることで痛みが出てきているのです」
「手術で原因を取り除けば、痛みもしびれもなくなります」

手術で良くなったとしても、数か月で再発することがとても多い

痛みやしびれが、ヘルニアや神経の圧迫、骨や関節の変形、摩耗で起きるという説明はすべて間違いです
痛みの原因を 構造の異常からくるものという視点でしか診ようとしないから
構造の異常と、患者さんが感じている慢性の痛みには、はっきりとした因果関係がない

例えば、腱板断裂で半年間も痛みが続くことはありません
中高年の痛みを訴えない健常者の半数に腱板損傷が見られる
もし腱板損傷が起きていたとしても、そのための炎症は3か月もすれば治ってしまいます
特に大きな外傷がなくても、いつの間にか徐々に断裂が起きることがあります
この場合は痛みは感じない

同じことが半月板や椎間板ヘルニアについてもいわれます
もしも骨に異常があるから痛みが出るとするなら、腰の曲がっているお年寄りは全員が腰痛を持っていることになりますが、実際には腰が90度近くまでまがっていても、腰痛などなく毎日を過ごしている方は大勢います
構造の異常と、患者さんが感じている慢性の痛みは、はっきりとした因果関係がない
中高年お痛みを訴えない健常者の半数に腱板損傷が見られる
椎間板ヘルニアの図
脊柱管狭窄症の図

1995年に国際腰痛学会が出した論文によると、腰に痛みを感じていない人を4000人集めてMRIを撮ったところ76%の人に椎間板ヘルニアが見つかっています
骨の構造にヘルニアという異常があるのに、まったく痛みを感じていない人が8割近くいます
痛みを感じていない高齢者の70%に脊柱管狭窄症が見られたというデータがあります
国際腰痛学会のデータでは腰痛のない人の85%に椎間板変性が見られています
肩にまったく痛みがない人でも、50代の4人に1人、65歳以上の約半数の人は肩の腱板に断裂があるというデータや、
60歳以上4割以上が膝の半月板を損傷しているというデータもあります

肩やひざに 構造的な異常があるのに痛みを感じないで、普通に日常生活を送っている人たちがたくさんいる
またMRIやレントゲンを撮ってもどこにも異常がないのに痛みを感じている人もいます
構造の異常と痛みは必ずしも関係しない

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名張やすらぎはりきゅう整骨院 腰痛肩こり交通事故

骨折、悪性腫瘍(ガン)、感染症、リウマチおよび周辺の炎症性疾患、痛風はMRI・CTなどの画像診断は必要不可欠
それ以外では、原因究明を画像診断に頼っても、痛みの本当の原因を見つけることはできない

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症や軟骨や椎間板の老化が、痛みの原因・炎症を促す物質をつくることはない

痛みを素早くとれば、痛みが慢性化する可能性が少ない

身体的、心理的に痛みを緩和させるアプローチでQOL(生活の質)やADL(日常生活行動)を向上させる

ストレス 心理的ストレス
怒りや不安があるとき、人の体は自律神経が優位になり、筋肉をこわばらせ、血管を収縮させます
交感神経が緊張すると、副腎も同時に刺激されてコルチゾールというホルモンが分泌されます
これによって、さらに過度の緊張状態が継続されて、血管がますます収縮します
血管の収縮は血流の悪化と、組織細胞の酸素欠乏状態を招きます
そして発痛物質が生成され、痛みセンサーを刺激して痛み信号を脳に送ります
交感神経を緊張させることが習慣化してくると、自分でも気づかないうちに、ささいなことで条件反射的に交感神経の緊張と血管の収縮が起こるようになり、筋肉の収縮が積み重ねられてしまう
ストレスが筋骨格系に出る

強い痛みが繰り返し入力され続けると、痛みのメカニズムにゆがみが生じてくるようになります
痛みが常に起きってくると、神経回路がゆがんで、元の正常な状態に戻らなくなり、痛みを感じやすくなったり、別の新たな痛みを引き起こす
痛みが続くと神経の先端が体表に伸びて、受容体の数も増えて、より敏感になります
脊髄に繰り返し痛みの刺激が入ると、脊髄の神経細胞の興奮性が増してしまいます
脳に向かって、長期間持続して痛みの信号が送られると、一種の記憶として信号が神経回路に残り、痛みの原因がなくなった後も痛み信号を送り続けることがある
痛みを放置すると 痛みの悪循環が起こり、脳にその痛みが記憶されて、わずかなことにも反応して痛みを感じるようになってしまう
脳の痛みの回路が、誤作動を起こしだす
不安や恐怖心が 脳の誤作動を引き起こす

痛みが続くと睡眠障害、不安、抑うつになり、それがまた痛みを強く感じさせる
痛みの信号が入力され続けると、脳の痛み抑制機能が低下するために異常興奮が止まらなくなり、痛みを感じ続ける 慢性痛のメカニズム
痛いと感じるのは、脳内に痛みを感じる回路が作られる
構造の損傷が治って、動き続けている痛み回路に、興奮を鎮め、沈静化するのが脳の背外側前頭前野DLPFCです
慢性痛を持っている人の脳はDLPFCの神経細胞が機能しておらず、この部位の活動が低下している
DLPFCの機能を低下させる大きな要因が恐怖心や不安といった心の動き 強いストレスが慢性痛の原因
早めに痛みの治療をしておくことで、慢性の痛みに代わってしまう状況を防ぐことができる

しびれ 原因は筋肉のこわばりによる血行障害で、神経は正常に機能している
筋力低下による歩行困難 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア
麻痺  神経が何らかの原因で正常に機能していない状態で、感覚がない・鈍い
知覚鈍麻・知覚脱失

痛んだ筋肉が治りきらないうちに、続けて使うことで筋肉は、ますますこわばり、縮こまっていきます。
この状態から元の戻らないことを 拘縮 といい、拘縮すると筋肉のけいれん(スパズム)が起こって、ますます硬くなり短縮していきます
筋組織が酸素欠乏状態に陥り、発痛物質が量産されて筋肉に痛みが出てくるようになります
その筋肉には、固いしこりが見つかり 筋硬結 または 索状硬結 と呼びます
筋硬結は、筋肉の疲労や外傷などが原因で生じます
これができると、筋肉を思い通りに動かすことができなくなり、体のゆがみを引き起こします
体の筋肉は全体につながっているので、どこかにゆがみが出て動きが悪くなると、全体のバランスが悪くなります
筋硬結は骨と勘違いするほど硬い筋肉のしこりで、押すと痛みを感じます
筋硬結があって押すと痛みを感じるゾーンを圧痛点といい、圧痛点の中には、押した部分だけでなく、他の部分まで痛みが広がる特別な場所 慢性の痛みを引き起こす トリガーポイント
他の場所に痛みを生じさせる関連痛を起こします
トリガーポイントができたことで起こる痛みが筋筋膜性疼痛症候群
適切な治療でほとんどは改善されていきます
頭部 顎関節 肩 頚部(首)腰 下肢(足)といった体の様々な場所で起こる痛みの大半

他の病気・病態と間違われがちな部位
小殿筋 大胸筋 上部僧帽筋 斜角筋

自律神経症状

交感神経緊張から不定愁訴・自律神経症状・内臓器の機能障害・様々な症状の原因となります

疲労感 倦怠感 睡眠障害 頻尿 便秘や下痢 顎の痛み 体が冷たく感じられる しびれ感 こわばり 不安感 抗うつ感 焦燥感 が強く出る

筋筋膜性疼痛症候群が重症化すると線維筋痛症になる可能性が高くなります

痛みの悪循環
① ケガがきっかけで炎症が起き発痛物質が作られ、痛みセンサーによって知覚神経から脳に信号が送られて痛みを感じる
② 脳が痛みを感じると交感神経が緊張して血管や神経が収縮し、末梢の血流が悪くなる
③ 血流が悪化すると十分な酸素が組織に運ばれなくなり、組織が酸素欠乏を起こす
④ 酸素欠乏によって発痛物質が作られて、脳に痛み信号が送られる
トリガーポイントと脳の両方で痛みを止める
痛みの悪循環を断つ

発痛物質の洗い流し
交感神経のブロック 末梢の細い血管を拡張し、血行を改善します
筋緊張の改善
痛覚伝達のブロック

慢性の痛みは筋肉のけいれん・スパズムで起きているもの 鍛えるのではなく、筋肉をほぐす
慢性腰痛 筋痛症 は安静は必ずしも有効ではなく、できるだけ普段の動きを維持 ある程度体を動かす

ストレスは心理的なもの痛みを増幅する可能性が大きい
不安や恐怖、緊張感といった心の状態、痛みからくる苦痛、同じ姿勢や動作を取り続けることによる特定部分の筋肉の酷使など、心理的なストレス、身体的なストレスが続くと、交感神経がいつも緊張した状態となり、筋肉も緊張した状態が続くことになります
それが筋肉の硬いしこりである筋硬結をつくりだし、トリガーポイントとなって、筋肉の慢性的な痛みを引き起こすことになる

名張市伊賀市鍼灸整骨院腰痛肩こり交通事故治療

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名張市伊賀市鍼灸整骨院腰痛肩こり交通事故治療膝痛頭痛

●下記の大部分が トリガーポイントが原因です 別の病気に診断されて誤診されています
適応症状は全ての慢性痛
・腰痛
ぎっくり腰 腰部脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 腰椎分離 腰椎すべり症 坐骨神経痛 梨状筋症候群 神経根症
・肩こり 肩の痛み
頚肩腕症候群 肩関節周囲炎 四十肩・五十肩 頚椎椎間板症 頚椎椎間板ヘルニア 胸郭出口症候群 変形性頚椎症 腱板断裂 ルーズショルダー
・首の痛み
頚部脊柱管狭窄症 変形性頚椎症 頚椎後縦靱帯骨化症 頚椎症性脊髄症 頚椎症性神経根症 頚椎椎間板ヘルニア 頚椎捻挫 むち打ち(交通事故治療) ストレートネック 寝違い
・ひざ痛 膝の痛み 足の痛み
変形性膝関節症 半月板損傷 膝蓋大腿関節症 膝蓋骨不安定症 関節水腫 膝内障 スポーツ障害 足底腱膜炎、シンスプリント アキレス腱周囲炎 外反母趾 アキレス腱 かかとの痛み
・頭痛
緊張型頭痛 偏頭痛 片頭痛 群発頭痛
・手の痛み
腱鞘炎 ドケルバン病 ばね指 弾発指 手根管症候群 TFCC損傷
・その他の症状
股関節痛 変形性股関節症
顎の痛み 顎関節症 肘の痛み テニス肘
変形脊椎症 肋間神経痛 線維筋痛症 慢性疲労性症候群 狭心症 不整脈 虫垂 頻尿・尿意切迫・残尿 耳鳴 難聴

伊賀市鍼灸頭痛うつめまい不眠骨盤矯正40肩50肩接骨院

当院は広いです

●トリガーポイントが起こす様々な症状
トリガーポイントが原因
姿勢の悪化 骨盤の歪み 猫背 →筋膜リリース 骨盤矯正 猫背矯正 産後骨盤矯正
痛み・凝り 頭痛 歯痛 背部痛 胸部痛 腹部痛 四肢痛 腰痛 肩こり ひざ痛 40肩50肩
目の疲れ ドライアイ 眼精疲労
狭心症のような胸の痛み 不整脈
頻尿 尿意切迫 残尿
平衡障害 めまい 耳鳴 難聴 メニエル病
アレルギー 鼻炎 花粉症
睡眠障害 不眠症 うつ病
冷え性 足腰の冷え 手先足先の冷え
免疫力の低下 高血圧 低血圧症
更年期障害 生理痛  不妊症→不妊鍼灸
ストレス 全身性の疲労 つかれやすい だるさ 便秘 消化不良 食欲不振 過食→ダイエット 痩身
骨の変形 歩行障害→リハビリ
不定愁訴 自律神経失調症状
●自律神経症状
トリガーポイントが原因で交感神経緊張から不定愁訴・自律神経症状・内臓器の機能障害・様々な症状の原因となります
疲労感 倦怠感 睡眠障害 不眠 頻尿 顎の痛み 体が冷たく感じられる しびれ感 こわばり 不安感 抗うつ感 うつ病 焦燥感 更年期障害 冷え性 生理痛 頭痛 免疫力の低下 胃炎 食欲不振 便秘 下痢 眼精疲労 めまい 耳鳴り 腰痛 肩こり40肩50肩
全身症状
つかれやすい だるさ 不眠 食欲不振 めまい 立ちくらみ 微熱 フラフラする カラダがほてる
頭の症状 頭痛、頭が重い
目の症状
目が疲れる 痛い 開かない ドライアイ 涙目
筋肉・関節の症状
肩や首がこる 痛い 肩こり 腰痛 ひざ痛 関節がだるい 力が抜ける 力が入らない
泌尿器の症状 頻尿 残尿感 尿が出にくい
精神症状の症状
イライラする 気がめいる おこりっぽい 集中力や意欲がない やる気がでない 注意力がない ささいなことが気になる 不安感が強い

伊賀市鍼灸頭痛うつめまい不眠骨盤矯正40肩50肩接骨院

当院は3密ではありません

●WHO(世界保健機関)鍼灸適応症状一覧
現在、WHO(世界保健機関)において鍼灸療法の適応とされている疾患は多科に渡ります。また、臨床研究が進められている疾患も大変多くあります
一般に、鍼灸施術は肩こり 腰痛 神経痛 関節炎ぐらいにしか効果が無いように思われがちですが、多くのつらい症状や病気に効果があります
神経系の症状
神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー
運動器系の症状 (腰痛 肩こり ひざ痛 腰部脊柱管狭窄症 頚部脊柱管狭窄症 腰部椎間板ヘルニア 頚椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 40肩50肩 変形性膝関節症)
関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)
循環器系の症状
心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ
呼吸器系の症状
気管支炎・喘息・風邪および予防
消化器系の症状
胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾
代謝内分泌系の症状
バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血
生殖、泌尿器系の症状
膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎
婦人科系の症状
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊
耳鼻咽喉科系の症状
中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎
眼科系の症状
眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい

伊賀市鍼灸頭痛うつめまい不眠骨盤矯正40肩50肩接骨院

ベット空間も広いです

●当院はトリガーポイント専門鍼灸整骨院です
三重県名張市伊賀市の鍼灸整骨院 鍼灸院 接骨院 整体 美容鍼灸 交通事故治療 腰痛 肩こり 頭痛 40肩50肩 ひざ痛 首痛 肩首腰膝 筋肉関節 体の痛み・しびれ・こり 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 ストレートネック 寝違い 腱鞘炎 むち打ち めまい 不眠 冷え性 便秘 自律神経失調症 うつ病 骨盤の歪み 骨盤矯正 猫背矯正 産後矯正 筋膜リリース の症状施術はトリガーポイント専門鍼灸整骨院の名張やすらぎはりきゅう整骨院にお任せください 女性には美容鍼がおすすめです 美顔のはりも安心安全
身体の症状が悪化する前に 整形外科でオペになる前に当整骨院のトリガーポイント療法をおすすめします 詳しくは 腰痛肩こりトリガーポイント のページも参照お願いします
当整骨院の施術治療で心身・体の症状改善
運動器・筋肉・関節の痛みやコリの症状だけでなく 自律神経・不定愁訴の症状にも施術対応します
施術治療 身体症状の改善施術には当接骨院にご相談ください アクセス住所 518-0711三重県名張市東町1797-1 アクセスページも参照 もと損保の交通事故調査員が交通事故相談出来ます 名張 交通事故 整骨院 は当接骨院で 無休対応施術します 名張鍼灸やすらぎはりきゅう整骨院 電話なばり☎0595-64-0033

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