心が動くと、身体も動く

名張市整骨院接骨院腰痛肩こり伊賀市鍼灸骨盤矯正頭痛50肩40肩交通事故治療整体施術アクセス518体症状
名張市の鍼灸整骨院 接骨院です

名張市の鍼灸接骨院やすらぎはりきゅう整骨院の施術 腰痛 肩こり ひざ痛 頭痛 交通事故治療 むち打ち 坐骨神経痛(腰痛)腰部脊柱管狭窄症(腰痛)頚部脊柱管狭窄症(肩こり)腰部椎間板ヘルニア(腰痛)頚椎椎間板ヘルニア(肩こり)40肩50肩 頭痛 骨盤矯正 姿勢矯正 猫背矯正 産後骨盤矯正 整体 美容鍼 めまい不眠うつ病自律神経ストレス便秘更年期の施術は名張市の当整骨院接骨院にお任せください名張市内伊賀市からも施術アクセス良好518-0711名張市東町1797-1駐車場スペースも広いです 相談予約お電話で

運動よりも食事よりも、読書が大事

名張市整骨院伊賀市鍼灸腰痛肩こり交通事故治療膝痛頭痛

なぜ読書は健康寿命を延ばす?
アメリカ・イェール大学が発表した「読書と寿命」に関する論文によると、50歳以上・約3600人を「本を読む人」と「まったく読まない人」のグループに分け12年に渡って追跡調査したところ、「本を読む人」の方が2年近く寿命が長かったというのです。しかも、性別や健康状態、財産、学歴には関係なく、本を読むことが長寿につながっていたと結論づけています。

また、医学や高齢者福祉などのエキスパートが集まるJAGES(日本老年学的評価研究機構)が現在調査中の研究では、「図書館が近くにある人は要介護リスクが低い」というデータもあると言います。
AIひろしの分析では、「本や雑誌を読む人」は多くの赤い健康要素とつながっている一方、「読まない人」は青の不健康要素(「人生に嫌気がさすことがある」「社会に関心がなくなってきた」など)と数多くつながっていることが判明。はっきりと差が出たのです。

名張市整骨院伊賀市鍼灸腰痛肩こり交通事故治療膝痛頭痛

心が動くと体が動く”という言葉があるが、何かやってみたいことを見つけると、旅行に行こうとか、行動を起こそうとなる。読書は心を動かし、行動を起こすきっかけを与えてくれる

スポーツグループに週1回参加」 健康要素39:不健康要素0
「野菜や果物を毎日2回以上食べる」 健康要素99:不健康要素6
「本や雑誌を読む」 健康要素119:不健康要素0

定期的にスポーツをしたり、食事に気を遣ったりする人は、健康要素と非常に多くつながっている。しかし、読書はそれ以上の数につながっていて、不健康要素とはまったくつながっていない。実に「健康」につながる行動であることが見えてきた。

患者さんに動いたほうがいいですよ 運動してくださいと言っても、それだけでは動かない続かない。そういうときに『心が動くと体が動く』という言葉があるのですが、何かやってみたいことを見つけると、旅行に行こうとか、きっかけを与えてくれるという意味でも、「本や雑誌を読む」というのは効果あり

運動よりも読書で健康になる AIが示す健康長寿の方法

①③当整骨院接骨院の施術治療
名張市整骨院接骨院腰痛肩こり伊賀市鍼灸骨盤矯正頭痛50肩40肩交通事故治療整体施術アクセス518体症状

①③当整骨院の施術 腰痛肩こり骨盤矯正 身体の症状治療施術は名張市の当整骨院まで

当整骨院はトリガーポイント専門鍼灸整骨院です

●当整骨院はトリガー専門鍼灸整骨院です
三重県名張市伊賀市の鍼灸整骨院 鍼灸院 整骨院 接骨院 整体 (メニュー)美容鍼灸 交通事故治療 腰痛 肩こり 頭痛 片頭痛40肩50肩 ひざ痛 首痛 肩首腰膝骨盤 筋肉関節 体の痛み・しびれ・こり 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 ぎっくり腰 ストレートネック 寝違い 寝違え 腱鞘炎 むち打ち めまい 不眠 冷え性 便秘 自律神経失調症 うつ病 更年期障害 ストレス 痩身 ダイエット 矯正 姿勢骨盤の歪み 骨盤矯正 猫背矯正 姿勢矯正 産後骨盤矯正 筋膜リリース の症状治療施術はトリガーポイント専門鍼灸整骨院接骨院の名張やすらぎはりきゅう整骨院接骨院にお任せください 的確な治療施術 メニュー多数 女性には美容鍼の施術がおすすめです 美顔のはりも安心安全施術治療
身体の症状が悪化する前に 整形外科でオペになる前に当整骨院接骨院のトリガーポイント療法治療施術をおすすめします 詳しくは 腰痛肩こりトリガーポイント の別ページも参照お願いします
当整骨院接骨院の施術治療で心身・体の症状改善
運動器・筋肉・関節の痛みやコリの症状だけでなく 自律神経・不定愁訴の症状にも施術対応します 施術治療 身体症状の改善施術には当整骨院接骨院にご相談ください アクセス住所 518-0711三重県名張市東町1797-1アクセス良好 駐車場スペースも広いです アクセス別ページ地図も参照 もと損保の交通事故調査員が交通事故相談出来ます 名張 交通事故 整骨院 接骨院は当整骨院接骨院で 無休対応治療施術します 名張鍼灸やすらぎはりきゅう整骨院 電話なばり☎0595-64ー0033相談予約時間外も対応

駐車場スペース広いです 相談予約お電話で 当整骨院接骨院の施術営業 時間 予約制予約優先 アクセス良好 腰痛肩こり身体の症状治療施術は名張市の当整骨院まで
名張市整骨院接骨院腰痛肩こり伊賀市鍼灸骨盤矯正頭痛50肩40肩交通事故治療整体施術アクセス518的症状

駐車場スペース広いです 相談予約お電話で 施術アクセス518-0711名張市東町1797-1施術相談予約もできます腰痛肩こり骨盤矯正 身体の症状治療施術は名張市の当整骨院まで

未分類
名張鍼灸やすらぎはりきゅう整骨院
タイトルとURLをコピーしました