元々自律神経機能は乱れやすく、また低下速度は筋力などの運動機能の低下より大きく低下します
若い方でも自律神経のパワーが落ちている人もいます 若さ＝自律神経のパワー
自律神経のパワー 60代で4分の1 女性のほうが低い
年齢と下肢筋肉量の関係 80歳でも半分も低下しない
元々自律神経機能が悪い方はより低下します
自律神経の乱れが続けば、直接命にかかわる機能も低下します
自律神経の働きの低下が原因で筋力などの運動機能も大きく低下します
自律神経機能低下は筋肉・関節が収縮・機能低下となり、腰痛・肩こり・膝痛・姿勢悪化の原因にもなります
反対に、筋力などの運動機能低下だけでは必ずしも、腰痛・肩こり・膝痛・痛み などは出ません
健康維持には 筋力などの運動機能より 自律神経機能の向上が最も重要です
運動をしたり、筋力を鍛えたり、コリをほぐしたり する方は多いですが、医学的検査に現れない自律神経のケアーをする人は少ないと思います 当院は自律神経のケアーもする治療院・ジムと考えていただけます
運動・筋トレだけでは健康維持になりません また、コリをほぐしたり、姿勢の改善だけではその時だけの対処療法で健康の維持・向上にはなりません
自律神経機能の低下症状は
自覚症状があるものの、医学的検査を受けてもとくに悪いところもないことになります
自律神経系は、以下のような体内プロセスを制御しています。
直接命にかかわる機能です 様々な重篤な疾患につながります 間接的に免疫・メタボ・肥満にも関係します
血圧
心拍数と脈拍数
体温
消化
代謝（そのため体重に影響を与えます）
水分と電解質（ナトリウムやカルシウムなど）のバランス
体液（唾液、汗、涙）の分泌
排尿
排便
自律神経の乱れは女性の冷えの原因の一つです
冷え性は自律神経の働きが悪く毛細血管が収縮したままで拡張と収縮の機能が低下
末梢循環が悪いので
夏も体の熱を放出できないのでのぼせのようになることもあり、体の表面は冷たいので汗もかけない
毛細血管が拡張しないので、体の熱を放出できないので高温サウナに長く入れない方もあります
また、毛細血管の拡張収縮ができないので水風呂にも入れないことにもなります
女性には 冷え性でそのような方が多く、元々女性用サウナには高温サウナがないところもあるぐらいです
温冷交代浴
毛細血管の拡張と収縮が交互に行われ、血管のポンプ作用が活発になり、血流が良くなります
副交感神経と交感神経を交互に刺激し、自律神経の働きを高めたり、バランスを整えることが出来ます
水を浴びる温冷交代浴が苦手な方にも、水を浴びることなく自律神経機能向上のため、
当院では負担を少なく、温冷交代浴と同じことが出来ます
当院ではそのような方に自律神経への鍼治療に加えて
治療的にドームサウナ プライベート岩盤浴で自律神経機能の向上を目指します
自律神経も整えましょう
また自律神経機能の向上により
深いリラクゼーション効果
美容効果 美肌効果
新陳代謝をあげて太りにくく、痩せやすい身体を作るための長期的な体質改善
低血圧・便秘・頭痛・不眠・むくみ、代謝がアップするのでダイエット効果
も期待できます
初回 1500円
二回目以降 600円
美容鍼をされる方は無料
