今日は女性に多い悩み、月経前症候群について書いていきたいと思います！
というのは、月経の１週間ほど前から、次のような症状が現れることを言います。
・疲れやすくなる
・怒りっぽくなり、落ち込みやすくなる
・お腹が張り、便秘になる
・肌が荒れる
・頭痛、乳房が張って痛い
・手足や顔がむくむ
…とても辛いですよね（T_T）
しかし、いざ月経が始まると、調子がもとに戻っていきます。
この症状が出るはっきりとした原因は、まだ不明だそうです。
ホルモンバランスの崩れや、体液の貯留など、考えられる要因は沢山！
体調や心の変化だけではなく、味覚なども変化するそう。
だからパティシエやコックさんは、男性の方が多いんですって。
月経前になると、スナック菓子やおかずの味が、濃く感じることはありませんか？食欲が増し、ついつい食べすぎることもあると思います。
この、月経前症候群。自覚症状は山ほどありますが、周りにいる人は普段通りです。
人のちょっとした言葉や行動で、イライラしたり、ブルーになったり。。。自分をコントロールできなくて、本当に大変なんです！！
みなさんの周りの女性の方で、「この人いつもと違うな。」と感じたときは、月経前症候群に悩まされているのかもしれません。
そんなときは、いつもより優しくしてあげてくださいね。特に男性の方！！！笑
女性の気持ちは本人にしか分からないことですが、このことを少しでも覚えておいていただけたらなと思います☆
ちょっとした気遣いや思いやりで、気持ちが軽くなると思うので、女性の代表として、お願いしますね(^^)♥
また、当院にご通院いただいている方。
月経前症候群が辛いときは、いつもの治療に加え、少しでも楽になるよう配慮するのでお声かけください(^^)
それでは☆
