月経前症候群

今日は女性に多い悩み、月経前症候群について書いていきたいと思います!

 

というのは、月経の1週間ほど前から、次のような症状が現れることを言います。

・疲れやすくなる

・怒りっぽくなり、落ち込みやすくなる

・お腹が張り、便秘になる

・肌が荒れる

・頭痛、乳房が張って痛い

・手足や顔がむくむ

 

…とても辛いですよね(T_T)

しかし、いざ月経が始まると、調子がもとに戻っていきます。

月経前症候群

この症状が出るはっきりとした原因は、まだ不明だそうです。

ホルモンバランスの崩れや、体液の貯留など、考えられる要因は沢山!

 

体調や心の変化だけではなく、味覚なども変化するそう。

だからパティシエやコックさんは、男性の方が多いんですって。

 

月経前になると、スナック菓子やおかずの味が、濃く感じることはありませんか?食欲が増し、ついつい食べすぎることもあると思います。

 

この、月経前症候群。自覚症状は山ほどありますが、周りにいる人は普段通りです。

人のちょっとした言葉や行動で、イライラしたり、ブルーになったり。。。自分をコントロールできなくて、本当に大変なんです!!

月経前症候群

みなさんの周りの女性の方で、「この人いつもと違うな。」と感じたときは、月経前症候群に悩まされているのかもしれません。

そんなときは、いつもより優しくしてあげてくださいね。特に男性の方!!!笑

女性の気持ちは本人にしか分からないことですが、このことを少しでも覚えておいていただけたらなと思います☆

ちょっとした気遣いや思いやりで、気持ちが軽くなると思うので、女性の代表として、お願いしますね(^^)♥

 

また、当院にご通院いただいている方。

月経前症候群が辛いときは、いつもの治療に加え、少しでも楽になるよう配慮するのでお声かけください(^^)

 

それでは☆

名張 交通事故 整骨院 肩こり 腰痛 膝の痛み 首の痛み 肩の痛み 50肩 頭痛

名張市 伊賀市 の鍼灸 美容鍼 交通事故治療 骨盤矯正 猫背矯正 産後矯正 不妊鍼灸 整体

名張 鍼灸 やすらぎはりきゅう整骨院 ☎0595-64-0033

 

| カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : oy