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月経前症候群
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今日は女性に多い悩み、月経前症候群について書いていきたいと思います!

というのは、月経の1週間ほど前から、次のような症状が現れることを言います。

・疲れやすくなる

・怒りっぽくなり、落ち込みやすくなる

・お腹が張り、便秘になる

・肌が荒れる

・頭痛、乳房が張って痛い

・手足や顔がむくむ

…とても辛いですよね(T_T)

しかし、いざ月経が始まると、調子がもとに戻っていきます。

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この症状が出るはっきりとした原因は、まだ不明だそうです。

ホルモンバランスの崩れや、体液の貯留など、考えられる要因は沢山!

体調や心の変化だけではなく、味覚なども変化するそう。

だからパティシエやコックさんは、男性の方が多いんですって。

月経前になると、スナック菓子やおかずの味が、濃く感じることはありませんか?食欲が増し、ついつい食べすぎることもあると思います。

この、月経前症候群。自覚症状は山ほどありますが、周りにいる人は普段通りです。

人のちょっとした言葉や行動で、イライラしたり、ブルーになったり。。。自分をコントロールできなくて、本当に大変なんです!!

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みなさんの周りの女性の方で、「この人いつもと違うな。」と感じたときは、月経前症候群に悩まされているのかもしれません。

そんなときは、いつもより優しくしてあげてくださいね。特に男性の方!!!笑

女性の気持ちは本人にしか分からないことですが、このことを少しでも覚えておいていただけたらなと思います☆

ちょっとした気遣いや思いやりで、気持ちが軽くなると思うので、女性の代表として、お願いしますね(^^)♥

また、当院にご通院いただいている方。

月経前症候群が辛いときは、いつもの治療に加え、少しでも楽になるよう配慮するのでお声かけください(^^)

それでは☆

①③当整骨院接骨院の施術治療
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当整骨院はトリガーポイント専門鍼灸整骨院です

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