部分痩せは不可能…?

こんばんは(^^)

今日のテーマは、「美容」です!

 

早速ですが、「部分痩せ」って、できると思いますか??

私も夏に海に行くためにお腹をキュッと引き締めたいのですが、腹筋をするだけではなかなかです(T_T)

 

気になるところだけ痩せることはできるのでしょうか?

今日はその「部分痩せ」について調べてみました!

ダイエット 痩身

ダイエット

 

実は、医学的に「部分痩せは不可能」とされています。

 

体の脂肪は、まんべんなく増えていき、痩せていくときも、まんべんなく減っていきます。

どこかの部分だけ脂肪が増える、減る、ということはないようで、

脂肪が着きやすいところ、と、着きにくいところ、というものがあるようです!

 

お腹周り、アゴ、二の腕、太ももは、とくに脂肪が着きやすく、痩せにくいといわれています!

 

しかし、美容のクリニックなどで「部分痩せ」という言葉をよく聞きますよね。

自分では無理でも、クリニックに行けば・・・

 

と、私も部分痩せというワードにつられて、いろいろ調べてみたのですが、

たとえ病院に行っても、「部分痩せ」は不可能だそうです。

 

じゃああれは何なの!?

と、思ったのですが、脂肪を分解しているわけではなくて、気になるところに電気などの刺激を与え、むくみを取っているようです!!

 

そのときは痩せたように感じられますが、実際の脂肪量は変わりません(T_T)

そのため、継続してクリニックに行かなければ、すぐもとに戻ってしまいます。 小顔・注射

 

1回の料金もすごく高いですし、頻繁にいくのは難しいですね(>_<)

ダイエット 痩身

ダイエット

 

 

じゃあどうすればいいの!?

 

 

部分痩せは不可能でも、部分的に引き締めることは可能です!

毎日トレーニングやストレッチをすることでも、体全体が引き締まります!

 

また、むくみを取るリンパマッサージなども効果的です!

お風呂上りになどに気になるところを自分でマッサージすると、血流がよくなり、むくみがましになります!

 

高いお金をかけ、対処療法で綺麗になるために体を引き締めるのも、自分でトレーニングやストレッチ、マッサージをするのも、効果がほとんど同じだと考えられます。

 

「ある部分だけすぐに脂肪を落とせる」「努力せずすぐに楽に痩せられる」そんな夢のような機械や治療法が存在するのなら、もっとたくさんの方が、理想の体型になっているはずです。

 

とくに気を付けていただきたいのが、ダイエットのサプリメントで、

「飲むだけですぐに痩せる すぐにきれいになる」というような魔法の薬も存在しません。

 

高いお金を出して薬に頼るなら、ビタミンCや鉄分などが豊富なフルーツや野菜を食べるほうが体に良いと思います!

 

「あの人はコレで痩せた」という商品があっても、自分も同じように痩せられるとは限りませんし、

人それぞれ体質というものがあるため、自分に合った健康的なダイエットをしないと痩せるどころか体調が崩れてしまいます。

 

当院の美容鍼・痩身・漢方薬では患者さんの状態に応じて、体に負担をかけずに効果を出していきます

対処療法でない健康美を目指します

 

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| カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : oy